Trening

motivere-2Bli med på trening!

Vi lærer deg alt du trenger for å bli en dyktig o-løper.

Om du ikke har lyst til å løpe, så husk at det er du som styrer tempoet. Ikke alle kan vinne, men alle kan ha det gøy!

Vi trener nå i vinter med utgangspunkt i lokaler i Tomtegaten 6 (ved siden av Riis bilglss på Bankløkka)
Torsdager, hovedtrening for alle aldersgrupper 8 til 80år. Først er vi ute en times tid fra 1800 til 1900, der har vi ulike aktiviteter for alle aldersgrupper. Aktivitetene justeres litt etter vær og føreforhold. Etter på går vi inn og har styrketrening og anen aktivitet før vi avslutter med litt ball aktivitet eller annen morro.

Lurer du på noe?
– ta kontakt!